「就寝前のルーティーンにおすすめ！耳かき動画」
もし、あなたが今ストレスなどを感じて「眠りたくても眠れない！」と悩んでいるなら、まずは”ear cleaning”のASMR動画を見てみてはいかがでしょうか。
まるで、本当に耳かきをされているような心地よい感覚が、安らかな眠りに導いてくれるかもしれません。
ear cleaning(耳かき)とは
耳かきのASMR動画では、リアルな音響効果を再現できるバイノーラルマイクを使用して、耳の中をガサゴソと耳掃除をしたり、手の平や指先で耳を撫でたり、マッサージを疑似体験する方法がよく行われます。
使う道具は主に、ブラシや綿棒、棒の先に凡天(ぼんてん)という、白いふわふわしたものが付いている耳かきを使うこともあります。
他には、ジェルやクリームを使った耳たぶのマッサージを再現したものもあり、いずれも耳に直接触れられているような感覚を感じることができるのが”ear cleaning”のASMR動画です。
中には、ダミーヘッドと呼ばれる人間の頭部と耳の形を再現した模型を使ったASMRtistもおり、よりリアルな立体音響の音源も聞くことができます。
ちなみに、ASMRとは”Autonomous Sensory Meridian Response”の略ですが、耳かきや耳のマッサージの動画から得る心地よさを表現すると、まさに”Meridian”(頂点、絶頂)にあたるような感覚です。
好みの違いはあるものの、それくらい耳かき動画は、リラックスできる心地よさを感じられるものです。
ただし、最大限効果を感じとるためには、ヘッドホンかイヤホンでの視聴が必須です。
用意するものはそれだけです。
ではさっそく視聴してみましょう。
静止画でも目に浮かぶear cleaning動画
Deep Ocean of Soundsさんの動画からは、2つの異なる静止画のear cleaningを続けて紹介します。
極上の3D binauralサウンド｜耳かき
「(3D binaural sound) Asmr ear cleaning & virtual laryngologist (no talking) relaxing ear massage」
Deep Ocean of Sounds
まずは、ロールプレイ形式の耳かき動画です。
タイピング、足音、スクラッチ音などのトリガーも聞くことでき、ボリューム満点です。
耳の中に綿棒が入っていく音や、後半ではローションを使用した耳のマッサージ音などをリアルに感じ取ることができ、思わずゾクゾクしてしまいます。
少しだけ大きな音がする箇所もありますので、音量を調節してお好みにあわせてみてください。
極上の3D binauralサウンド｜耳の洗浄
「(3D binaural recording) ASMR Wet ear cleaning/personal attention」
Deep Ocean of Sounds
続いては、耳の洗浄とマッサージの動画です。
透明感のある水の音が、耳に潤いを与えてくれるような感覚になります。
乾いた音の耳かきとはまた違った、みずみずしさが感じられるウエットなサウンドです。
耳がフワッとなるear massage動画
耳のタッピング・マッサージ
「Binaural ASMR. Ear Cupping, Touching & Tapping with Rubber Gloves (3Dio Free Space)」
DonnaASMR
DonnaASMRさんの動画からは、ゴム手袋を使用した耳全体のタッピングとマッサージです。
直接肌で触れられる感じとは違い、ゴムの質感ならではの、張り付くような音の感覚を感じとることができます。
ジェルで耳のマッサージ
「No Talking ASMR Gel Ear Massage 1 Hour! XD」
ポモ PPOMO ASMR
耳かきと言えばポモさん。
3Dioバイノーラルマイクの耳に、ジェルを塗って行うマッサージです。
ジェル特有の粘り気のある音がクセになりそうな、気持ちのいいサウンドです。
約1時間の長時間動画なので、就寝前にリラックスして聞くことをおすすめします。
ウィスパーボイス・プラスαで深い眠りにつく
潤いを感じる耳の洗浄と囁き声
「Ear Drops & Intense Ear Massage | Binaural ASMR」
WhispersRed ASMR
WhispersRed ASMRさんの動画からは、ear drops(点耳液)を使用した耳の洗浄、タッピング、耳のマッサージ、ウィスパーボイスです。
イヤー・ドロップスというトリガーは、youtubeで”ear drops asmr”と検索すると、他の投稿者の動画でも視聴することができます。
耳のブラッシングと囁き声
「All Up In Your Ears 2 – ASMR (Ear Brushing, Ear Cupping, Water Dropper, Ear to Ear Soft Speaking)」
ASMRrequests
ASMRrequestsさんの動画からは、耳のブラッシング、イヤー・ドロップス、ウィスパーボイスです。
ブラッシングの特有のソフトなスクラッチ音と、呟くような囁き声が、まるで子守唄のように聴く人をリラックスさせてくれます。
まとめ
ここでは、それぞれ趣向の異なる”ear cleaning”ASMR動画を紹介してきました。
耳かき動画では、使う道具やASMRtistによって、様々な効果と楽しみ方があります。
ASMR現象の一つは、
「聴覚の刺激からの心地よい感覚」です。
映像も然りですが、耳は、他よりも感覚が敏感な場所なのかもしれませんね。
ここでのASMR体験が、あなたの睡眠の手助けとなりますように。